אשכול
:
הבדל בין מספר חזרות
צפיה בהודעה בודדת
28-09-13, 22:51
#
1
trhetrhe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של trhetrhe
הודעות: 2,725
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
להיפוטרפיה (גדילה במסת שריר) מס' החזרות האופטימלי הוא 6-12,מעל זה סבולת, מתחת לזה כוח...כמובן שזה יכול להשפיע על כל אחד באופן שונה...תנסה ותראה מה משפיע עלייך יותר טוב
__________________
trhetrhe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrhetrhe
