תודה על המענה
אני מעדיף לא להשתמש בשום דבר כמו גיינרים ואבקות רק רציתי לדעת אם אימון אחרי עבודה יזיק.
הבנתי שלא יזיק, מבחינת יכולת אני יודע שאני יצליח להתאמן אחרי עבודה בלי כל התוספים האלה.
אני מתכוון להירשם לחדר כושר ולהתייעץ עם מדריך שיכוון אותי איך לעשות את זה בדרך הכי נכונה רק רציתי להיות בטוח שאני לא סתם ילך לשם ויגיד לי שאי אפשר להתאמן באופן קבוע עם עבודה כמו שלי.
|