אשכול: שיפור מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-13, 18:24   #2
Abercrombie
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 23
ברירת מחדל

מה משקל היעד?

יכול להיות שתרצה להעלות רק 5 קילו ובמקרה הזה עדיף לרכוש אבקת חלבון ולאכול כמו שצריך.
אבל אם המטרה היא יותר מזה אז כבר כדאי לקנות גיינר.
Abercrombie מנותק   הגב עם ציטוט