זה כמו קוביות. קראתי פעם שלא משנה איזה תרגל אתה עושה, יש לך הרבה תמיכה מהבטן, גם אם קצת תמיכה זה עדיין נחשב. אני הייתי מתרכז רק בקוביות, עדיין מנסה להוציא את זה מהראש אבל משתדל כמה שפחות.
אוכל נכון בדרך הנכונה ומתאמן הכי הכי חזק שאני יכול ויותר מיזה.
אל תחשוב על זה אל תחשוב על התפל. הדברים יבואו מעצמם. יקח זמן אבל הם יבואו.
יש דברים גנטים גם כמו שידידנו אמר למעלה.
|