ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
האמת שלא שמעתי על זה , יכול בהחלט לעזור למתאמן המתחיל .
ולכותב הפוסט הבחור נתן לך אחלה אופציה כרגע הרצועות האלה זה הדבר היחיד שיש לך להשיג כרגע והאמת שזה רעיון טוב .
|
זה יכול לעזור גם למתאמן מתקדם , מה ההבדל? אני בטוח שגם למתאמן מתקדם יהיה קשה הקפיצות של ה 2.5 קילו בדמבלים
וכמה עולות הרצועות האלה?