[אמרון]

פורסם במקור על ידי moliere

לפני חודש התחלתי שוב להתאמן בתקווה שהפעם זה יצליח
אבל בנתיים מה שהכי שובר אותי זה כמות האוכל שצריך לדחוף כל יום.
אני מגיע ל 2500-3000 ביום ויוצא מצב שהבטן שלי תמיד נפוחה כאילו אני בהריון.
ואחרי ארוחת צהריים כל דבר שאני מכניס לפה זה מאבק.

רק רציתי לדעת אם אני היחידי שלוקח את זה קשה או כולם ככה?

אני יכול להעיד על עצמי שמאד קשה לי לאכול את כל הכמויות של האוכל הזה , אז אתה לא לבד.

מה שאני עושה זה משלב גיינר וזה מקל עליי לאכול את כל הכמויות האלה.