צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-13, 00:17   #1
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל מה יותר אפקטיבי?

למטרת מסה, מתאמן שנה.

AB 4 פעמים בשבוע?

או ABC 4 פעמים בשבוע?

Abca - שבוע
bcab - שבוע
cbac - שבוע

תודה לעוזרים=]
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D;
xTal מנותק   הגב עם ציטוט