התפריט מסה שובר אותי :(
לפני חודש התחלתי שוב להתאמן בתקווה שהפעם זה יצליח
אבל בנתיים מה שהכי שובר אותי זה כמות האוכל שצריך לדחוף כל יום.
אני מגיע ל 2500-3000 ביום ויוצא מצב שהבטן שלי תמיד נפוחה כאילו אני בהריון.
ואחרי ארוחת צהריים כל דבר שאני מכניס לפה זה מאבק.
רק רציתי לדעת אם אני היחידי שלוקח את זה קשה או כולם ככה?
|