[יועץ לתוספי תזונה]

אם אתה עולה במסת השריר,משמע המשקל עולה,המשקל עולה משמע אתה גודל.
אם הינך נישאר רזה עדיף על פני להיות שמן.
עדיפות עליונה לעלייה נקייה,תחסוך לך תהליך חיטוב מפרך וקשה.
כמו שציינו הפרפקט 3000 הינו גיינר חזק מבית חברת נייצ'רס בסט העולמית.
המכיל 1 גרם חלבון לכל 9 גרם פחמימה.
שימוש בגיינר לא פוסל אותך מלאכול-ולאכול הרבה.
הגיינר לבדו לא יעשה עבורך את העבודה אם לא תשקיע במאמצים להיות במאזן קלורי חיובי(להכניס לגוף יותר קלוריות ממה שהגוף שורף ביום).

כל דבר שאנו עושים גורם לגוף לשרוף קלוריות.
משמע גם במנוחה מוחלטת הגוף שורף קלוריות.