[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי femenen

הילדים שדני מכין לתחרויות לוקחים חומרים זו לו שאלה בכלל. זה חלק מהספורט
אני מאמין שיש לו עוד לקוחות שלא מעוניינים במזרק וגם הם גודלים יפה, לא כל אחד שמבקש הדרכה וייעוץ ממאמן רוצה לעלות על במה אלא לקבל כיוון טוב והדרכה

אני מציע לך לדפדף שנה שנתיים אחורה, ולגלות איך פתאום ילדים שהוא הציג כ"כושלים" גדלים ומתחטבים בצורה דרמטית.
אני במקומו הייתי מוציא ספר או סרט ולא מתבסס על 2-3 לקוחות.
ולמה נראה לך שהוא יודע משהו שאחרים לא יודעים?

עם כל הכבוד לבילדינג, אימוני בילדינג למתחילים ולמתחילים-מתקדמים טבעיים הם די סטנדרטים, בבילדינג יש חשיבות עצומה לאוכל, בכמויות ובתזמון ואת רוב הדברים האלה מאמנים יודעים.