אשכול: דעות על התוכנית אימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-07, 01:33   #8
Fiend
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל
אני הבחור מאלפא, צור איתי קשר באיסי שרשום שם.
אני קצת בור בנושא, למה הביאו לי תוכנית כזאת עם הרבה סטים והרבה חזרות,
לא מומלץ לעשות דד ליפטס ודברים כאלו, יכול להיות שהסיבולת שריר שלי תרד מאימוני כח?
Fiend מנותק   הגב עם ציטוט