כמו שאמרו,מסה מלוכלכת ונקייה זו סתם שטות שהמציאו.
יש לעשות מסה בהגיון,להגיע לערכים נכונים ולחשב הכל,לצאט לצ'יט בסוף שבוע,שאין לדעתי התקדמות יותר טובה מזו.
ויש לעשות מסה חסרת הגיון,לדפוק ג'אנק וכל שטות שבאה ליד,קודם כל זו לא תזונה של אדם שמתאמן ובכלל,של אדם בריא,דבר שני זה ההפך הגמור מלהתקדם וזה שטויות להגיד שעם המסה הזו "באה הכי הרבה שריר",אתה עולה מלא במסת שומן,זה לא איכותי,זה דפוק,זו שטות.
אין אפס,מי שמשקיע ומתאמץ,ירוויח , אני עד לפני לא הרבה זמן לא יישמתי את זה,ולעזאזל אני רואה עכשיו את הנקודת פריצה וההתקדמות הכי גדולה שלי.
וכן התחטבתי וגדלתי,אין לי בעייה שיבואו זייני מוח ויגידו שזה לא אפשרי,תראו את הפוסטים שלי ותבחינו לבד.
בין אם אתה מתאמן כוח,שמבחינתך תורת התזונה היא כמעט הכל,וגם אם אתה מפתח גוף שדוגל במסה "מלוכלכת"
לדעתי אם תצליח לשמור על היצרים שלך,לא תהיה אופציה יותר טובה מזו.
|