אשכול: squat בתכנית של מארק ריפטו - טכניקה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-13, 12:17   #4
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל
קודם תצלם את עצמך עושה עם מוט בלבד או משקל קטן בנוסף. ברגע שתלמד את הטכניקה משם תתחיל לעלות
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט