http://israelbody.com/showthread.php?t=79604
ידע זה כוח. בהצלחה.
קרא ותקבץ רמה בסיסית של ידע, אחר כך תשאל שאלות כאלה.
חלילה לא בטון מתנשא, אני אומר את זה בשבילך.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|