[מדוזה]

קניתי גיינר , ואני משתמש בו והוא צורך לי כחצי מתפריט התזונה כל יום (מבחינת קלוריות) השאלה אם זה בסדר , זה בריא ? אין בו עודפים של סוכר ? הוא באמת תחליף ארוחה ? או שזה מוצרים זבל שלא כדאי להשתמש בהם על כמויות כאלה ?