אשכול: האם מומלץ לשלב אירובי בתקופת מסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-13, 23:38   #1
Famous
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFamous
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
Smile האם מומלץ לשלב אירובי בתקופת מסה?
רציתי לשאול עד כמה מומלץ לשלב אירובי בתקופת מסה,
ואם כן אז איך וכמה פעמים ומהם ההיתרונות והחסרונות של זה?(:
Famous מנותק   הגב עם ציטוט