[אמרון]

פורסם במקור על ידי nadir107

אני מקבל חלבון מעוד המון מקורות מזון פשוט יש לי חלב בבסיס ואני יכול לקחת כמה שאני רוצה לכן זה הרבה יותר נח לי... בקשר לחלמון בביצים גם אני הבנתי שזה די שטויות לא צריך להגזים בנושא.
הקטע הוא שאני קורא על הרבה אנשים ששותים כמויות גדולות של חלב כחלק מהתפריט היומי
בקשר לשילשולים עקב החלב אני לא חושב שאני האדם היחידי שסובל מזה אני מאמין שכל מי שישתה חלב בכמות של ליטר-ליטר וחצי יצטרך לרוץ לשירותים(תקנו אותי אם אני טועה).
משקל הגוף שלי הוא 83 וקשה לי להגיע לצריכת החלבון היומית אפילו בתוספת אבקת חלבון

אני חושב שענו לך על השאלה , כל דבר שעושה רע לגוף כנראה שמשהו שם לא תקין תקנה אבקת חלבון אם זאת הבעיה שלך .