אשכול: מסה/חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-13, 01:58   #6
nadavham
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 10
ברירת מחדל

תתחיל להתאמן באופן סדיר, שנה לפחות! תקפיד על תזונה נכונה, ואז תתחיל לחשוב חיטובים\מסות.
nadavham מנותק   הגב עם ציטוט