אם אתה מרגיש תפוס מידי תוותר, אם זה נסבל תתאמן.
אין מה לפחד מאימון יתר או משהו בכיוון, אם אתה מרגיש שאתה יכול ואתה אמיתי עם עצמך אז הכל טוב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|