ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

korkland · 02-09-13, 16:15

פאוורקלין עובד על כל מה שדדליפט עובד, קצת על הטרפזים ובמשקלים גבוהים גם על הגב.
ככה שאם אתה מחליף אותו אתה צריך משהו שיעבוד על אותם שרירים, בנט אובר לדוגמא..

02-09-13, 16:15	#2
korkland חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2013 צפה באלבומי התמונות של korkland הודעות: 17	פאוורקלין עובד על כל מה שדדליפט עובד, קצת על הטרפזים ובמשקלים גבוהים גם על הגב. ככה שאם אתה מחליף אותו אתה צריך משהו שיעבוד על אותם שרירים, בנט אובר לדוגמא..