אשכול
:
יעוץ תזונה ואימונים
צפיה בהודעה בודדת
27-08-13, 23:59
#
2
matand12012
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
צפה באלבומי התמונות של matand12012
הודעות: 34
כללי:
: Want to be successful Believe in yourself
גיל:
: 15.5
חדר כושר
: dream
נכון כתוב לי שעה לפני אימון
כוס חלב220 מל 1% שומן או גביע יוגורט עד 1.5% שומן
בננה או אפרסק
נגיד אני לוקח במקום כוס חלב או גביע יוגורט רק בננה או אפרסק זה יהיה בסדר הוא שאני צריך לקחת גם כוס חלב או גביע יוגורט וגם בננה או אפרסק
matand12012
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmatand12012