אשכול: ארוחה לפני אימון בוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-13, 18:26   #2
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל
עד כמה שידוע לי לא מומלץ להתאמן בבוקר, בעצם עזוב את הזמן ביום.
הכוונה היא שאני מכיר שלא מומלץ להתאמן אחרי ארוחה אחת באותו היום.
לגוף יהיה חסר אנרגיה לאימון. אבל זה מה שאני מכיר...
__________________
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט