אשכול: עזרה|סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-13, 01:01   #2
just3man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 52
ברירת מחדל

תודה לכולם
קיצר החלפתי נעלים
עשיתי 92.5
חלק מהחזרות יוצא לי טוב חלק לא
בכל מקרה אני הולך להוריד ל 80 ולעלות שוב סירטון
הבעיה שאני בדיכאון אני מתאמן חודש וחצי ואני מרגיש שאני עולה לאט מדי
יש אימונים שאני לא מעלה בכלל בבנץ פרס או בפרס
just3man מנותק   הגב עם ציטוט