צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-13, 13:59   #1
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

אברהם כנס לאתר השני בפורטל יש מאמר לחיטוב ולחישוב rmr יש אקסל כזה
בקיצור 2 גרם חלבון על קילו, 0.8 גרם שומן על קילו והשאר פחמימה....
ומאזן קלורי שלילי יש גם מאמר על זה בפורטל עצמו
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט