אין חיה כזאת.
יש את הדרך של "לעלות נקי" ואז אתה פשוט נמצא במאזן קלורי חיובי, אבל עדין. לא חורג בהרבה, ואז צוברים פחות שומן, אולם גם פחות שריר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|