אשכול: גיינר ביתי עם אבקת חלבון וקורנפלור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-13, 18:26   #1
Kosher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 81
ברירת מחדל גיינר ביתי עם אבקת חלבון וקורנפלור
איך זה יהיה? קורנפלור מתירס יש בו ים של פחמימות 90 גרם פחמימות בערך ל100 גרם.
הבנתי רק שהוא עושה את הנוזל מוצק מדיי.. איך זה יכול להסתדר עם שייק חלבון ?
Kosher מנותק   הגב עם ציטוט