התזונה של 95 אחוז מהאנשים בעולם היא אילתור אחד גדול!!!
תתעודד... לפחות אתה החלטת לעשות צעד בכיוון הנכון....
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|