ציטוט:
פורסם במקור על ידי sahars1996
שמע..
בוא נתחיל בזה שאתה לא 11 א"ש,מדדת? רואים שלא,כי הערכה שלך שגויה.
מה הקטע שלך לעלות תמונות סגנון בילדינג אם זאת בכלל לא המטרה שלך..
ואם כבר אתה מעלה מה זה הפוזינג הזה? אי אפשר להבין הרבה.
תאכלס,ממה שרואים אין לך הרבה מסה,אבל אם הקרוספיט עושה לך טוב,אז על הזין... כל אחד והמטרה שלו.
ותפסיק להתנהג כמו ילד קטן,אתה מזלזל הרבה ושים לב לעצמך גם.
בהצלחה
|
ילד בן 16 יגיד לי אם הערכה שלי שגוייה או לא, כן מדד לי תזונאי ספורט מווינגייט עם קליפר ב2 שיטות אז זה בסדר מבחינתך?
זה נראה לך תמונה בסגנון בילדינג? זאת תמונת הטרלה.
מצחיק שעל 178 ו79 קילו אתה קובע ש"אין לי הרבה מאסה" יפה.
לך תעשה שיעורים ילד