אשכול: תוכנית ab של המאמן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-13, 19:03   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
אתה לא עושה את האימון ברצף. רשמתי מנוחה אחרי a. ועדיף שתתחיל ללמוד טכניקה נכונה בדדליפט.
ומה שאמרו לך לגבי הפולי זה בולשיט.
תחליט אתה למי להקשיב
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט