ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים
תעשה ss
כשתסיים תעבור לפיצול ab. כשתסיים
תחטב עם משקלים כבדים.
אחרי הסבב הזה (שאמור לקחת באזור השנה) אתה תכיר את עצמך יותר טוב ותוכל כבר להתמקד במה שמתאים לך ולמטרות שלך.
בהצלחה
|
תודה רבה רבה לך , סליחה שזה גולש מהנושא של האשכול .
קראתי כמה מאמרים על ss וראיתי כמה סוגי תוכניוץ , איזה הכי תתאים למכון שכונתי שאין בו תמיד את כל מה שצריך ל ss
ואחרי זה כשאתה מתכוון לפיצול ab באיזה תוכנית אני יהיה אמור להשתמש ?
ושוב תודה!