ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים
תעשה ss
כשתסיים תעבור לפיצול ab. כשתסיים
תחטב עם משקלים כבדים.
אחרי הסבב הזה (שאמור לקחת באזור השנה) אתה תכיר את עצמך יותר טוב ותוכל כבר להתמקד במה שמתאים לך ולמטרות שלך.
בהצלחה
|
תומך בדעה הזאת...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|