ציטוט:
פורסם במקור על ידי gin
א. תקרא את חוקי הפורום.
ב. אתה יודע מתי משתמשים ביומהימבין?
בדקת כמה אחוז שומן הוא?
ראית איך נראה ה"שומן העיקש" הזה שלו?
אולי יש לו בעיות לחץ דם?
לפותח הפוסט, "השומן העיקש" שלך לדעתי הוא לא "עיקש" אלא עודפי עור, שזה דבר גנטי\נובע מירידה חדה במשקל\עודף שומן.
הירידה שעשית הייתה מבוקרת? למה להתחיל מסה כשיש עודפי שומן?
|
תראה, עשיתי ירידה גדולה אבל לפני הירידה עשיתי עלייה גדולה ככה שהגעתי ל90-95 וירדתי ל60
אז הגוף שלי חווה השמנה ממש ענקית ועכשיו הרזייה.
הירידה הייתה ע״י תזונה נכונה ופעילות אירובית במשך כמעט שנה
מה אתה מציע שמסה לא טובה כשיש עודפי עור? חשבתי שזה יעזור לשומן הזה להעלם