שמע גבר, כמו אכילס, אני האחרון שמזלזל, אבל אני לא חושב שאתה במצב של לגשת לתחרות, לא מתוך זלזול כי רואים ואני זוכר עוד מפוסטים קודמים, שעברת שינוי, אבל הגוף שלך עדיין לא קיבל מספיק מאסה כמו שנדב אומר שישאר משהו אחרי חיטוב רציני לתחרות... בחיטוב רציני אתה תירד מלא בהיקפים, אתה תעלה לבמה מאוד מאוד רזה... לא בטוח שגם "בשבילך" זה רעיון טוב...
על כל פנים זאת רק עצה... לפעמים הסבלנות משתלמת...
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|