היי שלום לך.
במנת הגשה מהמאקרו פרו(3 כפות),כף הגשה נימצאת בתוך המוצר.
תימצא:
500 קלוריות.
37 גרם חלבון.
74 גרם פחמימות.
בתוספת חלב אפשר להגיע ל700 קלוריות למנה.
מומלץ לשלב את המוצר מיד אחרי האימון ופעם נוספת במהלך היום בין הארוחות(לא במקום).
אני מאוד ממליץ לך להעזר במאמר השלם לעלייה במסה שיש בפורטל שלנו כדי להבין יותר איך לבנות תפריט שיתאים לך ולשאיפתך.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
-את שקית החלבון TROPHIX אפשר לצרוך בבוקר עם הקימה מהשינה עם חלב/מים.