[ido123]

פורסם במקור על ידי strombo

גיל - 22
גובה - 164
משקל - 64
שנה אחרי צבא.

http://imageshack.us/photo/my-images/42/kwch.jpg

http://img826.imageshack.us/img826/1527/3vn4.jpg

http://img199.imageshack.us/img199/8571/k7g3.jpg

http://img801.imageshack.us/img801/7026/mihy.jpg

השאלה שלי היא איזה סיכוי אתם חושבים שיש לי בתחום ה"טבעי" של הספורט... שזה יותר לכיוון של פיטנס

אין סיבה שלא תצליח עם התמדה ונחישות...וגם בחול יהיה לך יותר קל כי התחום יותר מפותח וזול מבארץ..
אחוז שומן 12-13 משאר אני הייתי אומר תעשה חיטוב קטנטן ואז תתחיל מסה נקייה משם אם אתה רוצה להיות בקטע של הפיטנס..