צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-07, 19:34   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תעשה עד 12 חזרות לא יותר 12,10,8,6 לדוגמא 15 חזרות ומעלה כבר עובד על סיבולת שריר
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט