ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם האימון הזה (של הbar brother) מתאים למסה?

alonGt · 31-07-13, 02:57

רציתי לדעת אם האימון הזה מתאים לעליה במסה:
[youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8[/url]

באופן כללי אני הולך להיות בחודש וחצי הקרוב בלי מכון, ואני צריך תוכנית משקל גוף שמתאימה לעליה במסה אם יש דבר כזה בכלל..

אני מתאמן כבר חצי שנה ועליתי לא מעט מסה וממש בא לי להמשיך לעלות..

האם אפשר להמשיך לעשות מסה עם תוכנית של משקל גוף או שחייב להמשיך מכון?

31-07-13, 02:57	#1
alonGt חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2013 צפה באלבומי התמונות של alonGt הודעות: 5	האם האימון הזה (של הbar brother) מתאים למסה? רציתי לדעת אם האימון הזה מתאים לעליה במסה: [youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8[/url] באופן כללי אני הולך להיות בחודש וחצי הקרוב בלי מכון, ואני צריך תוכנית משקל גוף שמתאימה לעליה במסה אם יש דבר כזה בכלל.. אני מתאמן כבר חצי שנה ועליתי לא מעט מסה וממש בא לי להמשיך לעלות.. האם אפשר להמשיך לעשות מסה עם תוכנית של משקל גוף או שחייב להמשיך מכון?