ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי IGOR
למה לא טוב אחי?
|
מה יבנה יותר שריר? לדחוק מוט עם כמה פלטות של 10+ קילו או 20 קילו מכל צד
שתי דאמבלים ענקיים
או לנפנף בידיים עם משקולות פלסטיק? ראית פעם מישהו עם חזה גדול(טוב חזה גדול לא דוגמה טובה בכלל גוף בנוי חזה גדול יש להרבה כי כולם חורשים על חזה) שעושה פלייס? ( ולא בנץ' עם דאמבלים זה לא נחשב לפלייס)