אשכול: שאלה לגבי האימון הזה FBW 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-13, 01:34   #4
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
אז תסביר במילים
אתה אמור לעשות חמש סטים של חמש חזרות וסט אחד של שמונה?
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט