אשכול: ייעוץ בבניית תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-13, 19:53   #3
dushu10
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 8
ברירת מחדל
קודם כל תודה על התגובה.
קראתי את המאמר

זאת בדיוק הבעיה שציינתי, אני לא יודע בדיוק איזה כמויות אני אמור לאכול מכל דבר?
כמה קלוריות ביום? כמה אחוז מתוכן חלבון, פחמימה, שומנים וכו'...

מעבר לזה אשמח לשמוע אם ישנן בעיות אחרות בתפריט שלי מלבד הכמויות
dushu10 מנותק   הגב עם ציטוט