ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TrueBlood · 26-07-13, 16:15

כמו שיצא לך (18,12,14) זה מעולה.

בהצלחה אחי תן בראש.

אמות אתה יכול להכניס באימון יד קדמית או באימון כתפיים או ברגליים אם ישאר לך כוח.
ואפשר גם ביום נפרד לעשות בטן גב תחתון ואמות. זה בעיקר בחיטוב עושים ככה.

26-07-13, 16:15	#8
TrueBlood חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של TrueBlood הודעות: 141 גיל:: 18.5 עוסק ב:: תלמיד :) חדר כושר: Life & Fitness	כמו שיצא לך (18,12,14) זה מעולה. בהצלחה אחי תן בראש. אמות אתה יכול להכניס באימון יד קדמית או באימון כתפיים או ברגליים אם ישאר לך כוח. ואפשר גם ביום נפרד לעשות בטן גב תחתון ואמות. זה בעיקר בחיטוב עושים ככה. __________________