לא ניתן להביע דעה אמיתית מבלי לראות את הנתונים הפיזיים שלך בעיניים.
יכול להיות מאוד המשקל שלך נמוך מאוד יחסית לגובה,אך אחוזי השומן שלך גבוהים בגלל שאין עלייך מסת שריר מספיקה.
לעזרה מקצועית בתחום וליווי אישי אני ממליץ לך על יועצי התזונה שלנו.
פגישות הייעוץ של ישראלבודי כוללות
-פגישה אישית עם יועץ תזונה מוסמך להיכרות ולשם הצגת המטרות.
-בדיקת משקל והיקפים.
-הרכבת תוכנית אימונים אישית.
-הרכבת תפריט תזונה אישי.
-הדרכה ומעקב אישי עד השגת המטרה.
לפרטים נוספים -
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1