אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-13, 17:33   #1
natiHY
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 7
ברירת מחדל קריאטין
האם קריאטין יכול להיות להתאים לי גם לאימונים ביתיים ? (שכיבות שמיכה וכל התרגילים בלי ציוד, ומשקולות יד)
והאם בעזרתו אני אצליח להרים משקל כבד יותר?
natiHY מנותק   הגב עם ציטוט