ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir harduf
דווקא אם לא תעלה את אחוז השומן בגוף אבל תגדל בשריר אז בעצם תרד באחוז השומן.. כי המשקל עולה.
אפשר לעלות בשריר ולרדת באחוזי שומן.. אך לא לרדת במסת השומן בצורה משמעותית כשאתה עולה במסת שריר.
|
צודק ב 100%, חבל שאנשים לא יכולים להפעיל טיפה ת'מח ולהבין את זה (סיקס פאק לא נגדך).