ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה לבניית תוכנית אימונים לעלייה במסת שריר

reut · 24-07-13, 18:01

היי,
אני בת 22 שוקלת 37 גובה 1.55 ומעוניית לעלות במשקל בין 5-7 קילו.
האם תוכנית אימונים לעלייה במסת שריר תעזור לי להשמין?
אשמח לעזרה בבנית תוכנית האימונים.. אני לא כל כך מבינה בזה..

24-07-13, 18:01	#1
reut חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2013 צפה באלבומי התמונות של reut הודעות: 1	עזרה לבניית תוכנית אימונים לעלייה במסת שריר היי, אני בת 22 שוקלת 37 גובה 1.55 ומעוניית לעלות במשקל בין 5-7 קילו. האם תוכנית אימונים לעלייה במסת שריר תעזור לי להשמין? אשמח לעזרה בבנית תוכנית האימונים.. אני לא כל כך מבינה בזה..