ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbtgn1
מועיל יותר ממך. תחפש באינטרנט מה קורה לאנשים שלוקחים קריאטין (וזה השפיע עליהם)
כשהם מפסיקים הם מרגישים יותר חלשים , אני באופן אישי יורד ועולה ב 5-10% במשקלים שאני מרים.
שוב עם המטרה של הקריאטין היא לתת לך יותר כח ולעזור בהתאוששות איך אתה מצפה שאתה מפסיק איתו
(ברור שלא מיד) להישאר עם הכח והתואששות שהוא עזר לך.
http://www.livestrong.com/article/46...ping-creatine/ |
סבבה גבר וואי איזה תותח את ה!
פחחחחחח