יוגורט יש 2 יופלה ביום זה כמעט אותו הדבר אני חושב .
חזה עוף יש בארוחה הבשרית שכתבתי .
אוקיי את החפיסת אוראו ביום הורדתי , למרות שאין לי בעיה לעלות מלוכלכך כי יש לי עוד כלכך הרבה לעלות ..
העניין הוא איזה מאכלים בריאים יותר עם ערכים יותר גבוהים וטובים אני יכול להוסיף לתפריט על בסיס יומי ?
|