צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-13, 16:32   #1
lol1215
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 19
Cool חיטוב או מסה ?

אני שוקל 76 קילו וגובה 1.81 . עכשיו אני לא יודע אם להמשיך בחיטוב , כי בדקתי שמשקל אידיאלי לגוף שלי הוא 72 ..
אז השאלה היא האם להפסיק חיטוב ולעבור למסה ???


תודה רבה לעוזרים ! ! ! ! !
lol1215 מנותק   הגב עם ציטוט