אשכול: שאלה בנוגע לאכילת חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-13, 00:29   #2
Shuhar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 50
ברירת מחדל
אל תדאג הכל בסדר.. רק מומלץ לאכול בננה או תמרים בין האימונים שיהיה לך כוח לאימון האירובי
Shuhar מנותק   הגב עם ציטוט