[גיל דרעי]

סליחה על הדאבל לא הצלחתי לערוך, תמונה מעכשיו אחרי חודשיים של מסה (בלי להפעיל שרירים כמובן) =

בקיצור אפשר לראות שיש בטן קטנה ואם אני מתכופף או משהו קל וחומר יש כפלים.. עדיין להמשיך במסה?